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オメガ3系列の脂肪酸ドコサエキサエン酸

魚が体に良いと言われて久しいですが、特に魚の油が良いと言われているのは最近のことではないでしょうか。
ご専門家の間では有名だったかもしれないですが、一般的にはあまり魚の油は注目されて来ませんでした。
それが現在DHAのサプリなどとしてネーミングされかなり有名になっています。
そのDHAこそが魚の油で、ドコサエキサエン酸の略でオメガ3系列の脂肪酸とされています。
その油の健康効果は数多いとされ、なかでもサプリで多く強調されているのは血液サラサラ効果です。
現代人は血液がよどみやすく脳梗塞や心筋梗塞などのいわゆる血液が固まって血栓を作る病に敏感です。
そうしたことから血液サラサラという言葉にかなりの反響があり、今やそのサプリ愛用者は膨大な数に上ります。
私も愛用者の一人ですが、健康状態はすこぶる良く先日受けた血管年齢の検査では実年齢より若いという好結果でした。
それもこれもDHAのお蔭様と思っています。
イメージも大切で、魚は体に良く血液がサラサラになるとよくイメージしています。
周囲にも愛用者は結構いて、飲んでいると安心とか体調が良いという声をよく聞きます。
とりわけ日本人は魚を主なおかずとして食して来た歴史が長いですから愛着もあるのでしょう。
これからもその人気はうなぎ上りで続くのではないでしょうか。
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